ត្រកួន គឺជាប្រភេទបន្លែ ដែលមានតម្លៃទាប ងាយរកទិញ ងាយចម្អិន និងងាយទទួលទាន។ ទោះបីត្រកួន មិនមែនជា ប្រភេទអាហារ ដែល Fancy និងប្រ៊ែនក្ដី វាមានផ្ទុកអត្ថប្រយោជន៍សុខភាពជាច្រើន ដែលមិនគួរមើលរំលង។ ខាងក្រោមនេះ ជាអត្ថប្រយោជន៍សុខភាព ដែលទទួលបានពីការទទួលទានត្រកួន។
អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់ត្រកួន៖
១. សម្បូរសារធាតុចិញ្ចឹម៖ ត្រកួនសម្បូរ ជាតិសរសៃ ប្រូតេអ៊ីន កាល់ស្យូម ជាតិដែក វីតាមីន A និងវីតាមីន C។
២. កាត់បន្ថយកូឡេស្តេរ៉ូល
៣. ជួយព្យាបាលជំងឺខាន់លឿង និងបញ្ហាថ្លើម
៤. ជួយព្យាបាលជំងឺស្លេកស្លាំង
៥. ជួយបញ្ហារំលាយអាហារ និងបញ្ហាទល់លាមក
៦. ប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម
៧. ប្រឆាំងជំងឺបេះដូង
៨. បង្ការជំងឺមហារីក
៩. ជួយដល់ភ្នែក
១០. បង្កើនមុខងារប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
១១. ព្យាបាលបញ្ហាដំបៅ ឈឺចាប់ពីការមករដូវ ឈឺធ្មេញ ការលេចទឹកនោម ការឈាមច្រមុះ ការគេងមិនលក់ និងការពុលអាហារ ។ល។
១២. ជួយស្បែក រាងកាយ និងសុខភាព ពីការកើនអាយុ
១៣. ព្យាបាលបញ្ហាស្បែក
១៤. ជួយព្យាបាលស្បែក ពីការរមាស់ ឬសត្វល្អិតខាំ
0 Comments